合肥家教中心_合肥第二课堂
  • 网站首页
  • 请 家 教
  • 做 家 教
  • 优秀老师
  • 一对一辅导
  • 初中资讯
  • 家长学堂
  • 高中动态
  • 学员注册
  • 在线咨询
  •   相关文章
      当前位置:合肥家教网 >> 小学教育 >> 督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好
    督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好
    合肥家教网   编辑:合肥家教中心   更新日期:2011/9/30
    更多

        招数四:督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候要让宝宝形成生物钟,让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律,然后量身订制宝宝的睡眠时间表,可以观察宝宝不同时间睡觉后,醒时的精神状态,然后按照宝宝最佳状态做调整。

        招数五:顺从宝贝的习惯小动作哄宝贝睡觉,关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着,有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后,顺着他的习惯,很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着,那么可以把他抱在自己的胸口,让他趴着,然后慢慢地拍他的后背,等他睡着了后再把他放到床上。

        招数六:限制玩乐时间想要宝宝睡得好,白天不能让他玩得太疯,白天玩疯了,他在晚上也会想着要玩,临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏,适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具,或是听听舒缓的音乐,念念儿歌,感觉宝宝有些累的时候,就赶快喂奶,他吸着吸着就睡着了。

     

        九大绝技哄小宝宝乖乖睡觉如何哄宝贝睡觉

        督促宝宝规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好

       洗澡助睡有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉

    关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 服务理念 | 针对性课程 | 一对一辅导 | 招聘英才 | 会员中心 | 会员登录 | 网站地图
    安徽合肥市阜阳路与北一环交口向北100米(路西)双荣大厦510-512(双岗校区) 155 5517 3302 杨老师
    双岗南-公交车站--4路, 5路, 10路, 46路, 117路, 137路, 155路 双岗东-公交车站--7路, 25路, 35路 双岗北-公交车站--4路, 5路, 117路
    双岗西-公交车站--12路, 21路东线, 21路西线, 22路, 114路, 143路, 510路, 705路东线, 705路西线
    Copyright 2010-2013 合肥中心家教 HFNO2.COM 版权所有 All right reserved   皖ICP备11001492号