了解我们的力量和弱点

　　我们都是不同的，各有自己的脾气和特殊心性，但我们都能够找到安宁，我们天生就具足智慧。这就是我们巨大的力量。

　　不幸的是，我们是骄傲自负的人，我们就是自己最坏的敌人，因为我们连看到自己的问题都很难。因此，承认自己的缺点，是重要的第一步。

    此外，我们有些人沮丧、虚弱、混乱。如果我们对一切都没有信心，最好是观想具有启发性的训练，诸如恭敬、正面的态度、清净见、善良、爱心。我们必须放下忧虑和怀疑，相信自己和学习的力量。